En tailandés, las terapias de masaje tailandés forman parte de la medicina tradicional tailandesa, también conocida como Nuad Bo-rarn. Bo-rarn significa antiguo, y Nuad indica terapia de masaje. Por lo tanto, en tailandés, Nuad Bo-rarn significa masaje antiguo. Este nombre sugiere su origen. El auténtico masaje tailandés es una técnica de 2500 años de antigüedad que proviene de la India y posteriormente se extendió por el sur de Asia. Si bien su cronología exacta aún es objeto de debate, se ha practicado durante siglos.
Diversos componentes del yoga, el ayurveda y la medicina china también se practican en la terapia de masaje tailandés. Aunque esta terapia de masaje difiere de las técnicas de masaje tradicionales, se ha practicado tradicionalmente como un enfoque holístico y saludable. Es un antiguo arte curativo que ha demostrado múltiples beneficios respaldados por la ciencia.
Algunos de los beneficios del masaje tailandés se enumeran a continuación:
¿Qué beneficios puede obtener de una terapia de masaje tailandés tradicional?
El masaje tailandés ayuda a aliviar síntomas como dolor de espalda, molestias en el cuello, dolor de cabeza, dolor articular y ansiedad. Esta terapia de masaje también ayuda a sentirse más energizado y mejora la flexibilidad física. Veamos cómo le ayuda una terapia de masaje tailandés terapéutico:
El masaje tailandés reduce el dolor de espalda: El masaje tailandés es muy eficaz para ciertas afecciones, incluido el dolor crónico inespecífico de la parte baja del cuello y la espalda. Esta terapia de masaje contribuye a la reducción a corto plazo de las molestias y la discapacidad en los pacientes. También es excelente para personas que sufren dolor en la parte superior de la espalda debido a factores desencadenantes miofasciales.
El masaje tailandés puede ayudar a reducir el dolor crónico y la intensidad de las migrañas: Los pacientes con dolores tensionales persistentes y migrañas encontraron este masaje beneficioso.puedes encontrar más aquí https://massage-valencia.com/en/masaje-thailandes/ de nuestros artículos Este podría ser un tratamiento diferente para las migrañas persistentes, reduciendo la intensidad del dolor.
Por lo tanto, la terapia de masaje tailandés estándar puede utilizarse junto con tratamientos clínicos para mejorar la condición de las personas que sufren tensión emocional y física.
¿Qué debe saber antes de un masaje tailandés?
A diferencia de otros masajes, la terapia de masaje tailandés no requiere acostarse en una camilla, aplicar aceite en el cuerpo ni masajear los tejidos musculares. Durante una sesión de masaje tailandés, debe recostarse sobre una alfombra en el suelo. El terapeuta utiliza técnicas como estiramientos, tirones y compresas. Esto ayuda a aliviar la tensión y promueve la circulación sanguínea, la flexibilidad y la relajación.
Los especialistas trabajan en ciertas zonas del cuerpo para mejorar el flujo de energía. Se cree que la energía fluye a lo largo de vías en nuestro cuerpo, llamadas Sens.
Durante la terapia de masaje, los especialistas utilizan sus manos, pulgares, articulaciones de los brazos y antebrazos para ajustar la masa muscular. A veces, incluso se sientan sobre el paciente para estirar su cuerpo en diversas posturas similares a las del yoga. Durante este tratamiento, puede mantener su ropa puesta hasta que finalice.
Antes de someterse a un masaje tailandés, tenga en cuenta lo siguiente:
- Use ropa holgada, como una camiseta suelta combinada con pantalones, durante toda la sesión.
- Informe a su terapeuta si siente dolor para reducir la tensión y la extensión.
- Si alguna zona de su cuerpo es sensible al dolor, infórmeselo a su profesional antes de comenzar la sesión.
- Evite el masaje tailandés si está embarazada o padece trastornos hemorrágicos, apoplejía venosa profunda, quemaduras o trombocitopenia.
- Consulte con su médico antes de un masaje tailandés si tiene alguno de los siguientes problemas de salud:
- Cirugía actual
- Corazón o arteria coronaria Enfermedades
Hipertensión
Problemas de columna como osteoporosis y enfermedades neurológicas
Lesiones abiertas
Células cancerosas
Problemas diabéticos
El masaje tailandés es más enérgico que otros masajes. Es la mejor opción si desea relajar sus músculos y sentirse lleno de energía y sin dolor de una manera funcional que incluye muchos estiramientos y estiramientos.